Рождественский пост 2018-2019 — это последний и самый строгий после Великого многодневный пост в уходящем году. Многие задолго до начала Рождественского поста хотят узнать когда он начинается и заканчивается. Дата является не переходящей и каждый год Рождественский пост начинается 28 ноября. Кроме этого важно знать что можно кушать и что нельзя во время Рождественского поста. Для удобства постящихся верующих создан календарь питания по дням.
Цель этого строгого поста – чтобы христиане подготовились встречать Рождество Христово, очистили свою душу и тело. Подход к посту должен быть сознательным. Человек должен знать о смысле религиозного воздержания.
Когда Рождественский пост 2018-2019
Аналогично прошлому году, великопостный путь начинается в конце ноября — 28 числа. Канун воздержания приходится на 27 ноября – день Филиппова (апостола) почитания. Длится пост 5,5 недель.
По словам Блаженного Симеона Солунского, Рождественский пост, или Четыредесятница, подобен тому, который в своё время соблюдал Моисей. Он ограничивал себя от пищи 40 дней и ночей. И только после этого получил написанные на камне 10 заповедей Божьих.
Какие продукты можно употреблять в Рождественский пост
Рождественский пост приравнивается к строгим. Главным блюдом священной диеты принято считать каши – гречневую, овсяную, пшеничную, пшённую и т. д.
А вот по пятничным дням в пищу должна употребляться только сухая еда: фрукты; орехи; овощи; сухари; соль; мёд; засушенные фрукты; вода.
С 20 декабря по первый день января правила поста немного меняются. На второй и четвёртый дни недели блюда на основе рыбы есть уже нельзя. В эти дни потребляют только сухую пищу с добавлением небольшого количества масла.
Период со 2 по 6 января считается самым строгим за весь великопостный путь. В субботние и воскресные дни разрешается горячая еда с маслом. По средам, пятницам и понедельникам следует придерживаться сухоядения. В остальные дни недели исключают масло и употребляют горячую пищу.
В Сочельник вообще пища не принимается. Покушать можно только тогда, когда на небе покажется звезда, свидетельствующая о появлении на свет Иисуса Христа. В это время предпочтение следует отдавать сочиву – рису с изюмом, кутье либо пшеничной каше с вареньем.
Если праздник «Святого Николая» (19 декабря) и «Введение во Храм Богородицы» (4 декабря) выпадает на 3, 5 и 7 дни недели, то употреблять в пищу рыбные блюда можно.
Что касается алкогольных напитков, то во время воздержания разрешается употреблять только красное сухое вино. Напиток пьётся:
- по субботам и воскресеньям;
- в день Святого Николая;
- в праздник «Введение во Храм Пресвятой Богородицы»;
- в День почтения Спиридона Тримифунтского (25 декабря);
- в престольные торжества.
Правила, которые необходимо соблюдать во время Рождественского поста
Перед принятием поста нужно отправиться в храм, исповедоваться, принять Причастие, и получить благословение от священника.
Если человек понимает, что не выдержит такого продолжительного воздержания, то следует отправиться в церковь за советом. Помните: Господь не посылает человеку испытаний, которых он не в силах выдержать.
Во время поста нельзя злиться, обижаться, унывать. Такие качества как ненависть, зависть тоже нужно исключить во время Рождественской диеты.
В период воздержания от еды следует избегать увеселительных мероприятий. Церковь говорит, что в таком случае можно искуситься и нарушить пост.
Как можно чаще следует посещать храм и молиться.
Воздержаться нужно и от интимных отношений. Церковь говорит, что здесь важно не только духовное очищение, но и физическое.
Во время великопостного пути не разрешается играть свадьбу и венчаться.
Не следует ходить на охоту и рыбалку.
Запрещается во время поста смотреть телевизор, играть в компьютерные игры.
Календарь питания в Рождественский пост для мирян
Питание по дням в Рождественский пост:
1 неделя
28 ноября, СР — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
29 ноября, ЧТ — разрешается рыба;
30 ноября, ПТ — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
01 декабря, СБ — разрешается рыба;
02 декабря, ВС — разрешается рыба.
2 неделя
03 декабря, ПН — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
04 декабря, ВТ — разрешена рыба;
05 декабря, СР — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
06 декабря, ЧТ — разрешена рыба;
07 декабря, ПТ — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
08 декабря, СБ — разрешена рыба;
09 декабря, ВС — разрешена рыба.
3 неделя
10 декабря, ПН — питаются горячей пищей с растительным маслом;
11 декабря, ВТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;
12 декабря, СР — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
13 декабря, ЧТ — разрешена рыба;
14 декабря, ПТ — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
15 декабря, СБ — разрешена рыба;
16 декабря, ВС — разрешена рыба.
4 неделя
17 декабря, ПН — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
18 декабря, ВТ — разрешена рыба;
19 декабря, СР — питаются горячей пищей с растительным маслом;
20 декабря, ЧТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;
21 декабря, ПТ — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
22 декабря, СБ — разрешена рыба;
23 декабря, ВС — разрешена рыба.
5 неделя
24 декабря, ПН — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
25 декабря, ВТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;
26 декабря, СР — питаются горячей пищей с растительным маслом;
27 декабря, ЧТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;
28 декабря, ПТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;
29 декабря, СБ — разрешена рыба;
30 декабря, ВС — разрешена рыба.
6 неделя
31 декабря, ПН — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
01 января, ВТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;
02 января, СР — питаются горячей пищей с растительным маслом;
03 января, ЧТ — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;
04 января, ПТ — сухоядение;
05 января, СБ — питаются горячей пищей с растительным маслом;
06 января, ВС — сухоядение.
Горячие блюда Рождественского поста должны быть термически обработанными: легкий овощной суп, каша, запеканка, овощи в тушеном виде. К ним готовят салаты, в качестве перекуса подходят фрукты с сухофруктами, мёд и орехами.
