Во время поста в настоящее время можно подобрать альтернативные продукты растительного происхождения, которые сейчас продаются в розничной сети. И среди них овсяное молоко, которое разрешено употреблять во время поста, потому что оно изготовлено из растительного продукта- овса.
Хотя оно считается полезным, но не всем может подойти его состав.
Он прописан изготовителем на пачке, и можно прочесть о содержании продукте на упаковке.
В нем есть минералы и витамины, продукт малокалорийный, на его основе можно готовить каши и фруктовые смузи и коктейли.
Сейчас популярно растительное молоко из орехов, соевое и других видов.
