Самые сильные магнитные бури в декабре 2018 прошли 1 и 2 декабря.
Вплоть до 24 декабря ученые не прогнозируют активных магнитных колебаний. Это позволит вам без проблем подготовиться к новогодним праздникам и создать дома уютную атмосферу.
Ученые предупреждают, что люди, которые имеют повышенную геомагнитную чувствительность, в дни магнитных бурь могут испытывать неприятные симптомы: головную боль, слабость, раздражительность, утомляемость. Стоит отказаться от принятия важных решений в эти дни и стараться не конфликтовать с окружающими. Чаще всего магнитные бури влияют на эмоциональное состояние людей, поэтому следует контролировать себя и сдерживать негативные эмоции.
Советы в дни магнитных бурь
- Пейте достаточное количество воды.
- Даже если время года не самое теплое, все равно старайтесь хотя бы час в день провести на свежем воздухе.
- Проветривайте помещение.
- Добавьте спорт. Даже десятиминутная зарядка способна улучшить самочувствие.
- Высыпайтесь.
- Старайтесь соблюдать режим питания.
- Избегайте конфликтов, когда это возможно. Если ситуация критичная, перенесите разговор на другой день.
