tout juste la relation terminee, la complicite vous manque deja ? Votre souhait reste de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais seulement a des conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.
Restez informee
Peut-on devenir ami avec son ex ? Est-ce une bonne idee ? Est-il preferable de tirer un trait via son ancien mari ? Ce sont les nombreuses questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si Afin de plusieurs, faire ami-ami avec son ex est impossible, Afin de d’autres, le sujet pourra se poser. Effectivement, il est en mesure de etre difficile de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, votre personne qui possi?de compte et surtout avec qui l’on a passe nos plus jolies annees de sa propre life.
«Je prefere que l’on reste amis». Cette fameuse phrase reste souvent utilisee pour rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et J’ai croire ? Dans plusieurs cas, elle peut inciter des gens a veritablement voir l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle est en mesure de avoir tout l’effet inverse. Pourtant, faire copain-copain avec le ex n’est jamais si rare. Cette situation a meme votre nom : «frex», la contraction du mot «friend», ami en francais, et «ex».
Une rupture, c’est perdre un mari mais aussi un ami. Car oui, cette personne reste surement celle qui vous connait le plus pertinent via terre. Alors, si vous songez reellement a garder la ex dans votre life, on doit se poser la plupart questions avant de lui faire part du fond de votre pensee. Correctement que l’amitie ne soit pas evidente apres une separation, elle n’est nullement non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, c’est possible de rester en bon terme et devenir ami avec le ex mais a la plupart conditions.
Etre ami avec son ex, c’est possible s’il n’y a aucun ranc?ur
Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a «l’amiable», «il faudrait que Notre nouvelle relation amicale commence via des bases saines», declare Lucie Mariotti. Cela reste donc preferable de ne pas garder et ruminer sa ranc?ur car i§a est en mesure de nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il coi»te plus en discuter, pour ne plus en parler et eviter toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.
Rester ami avec le ex : la page doit etre reellement tournee
Prendre des heures et faire le deuil apres une rupture, c’est important. «Le cerveau n’a pas la capacite d’effectuer la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir Afin de la personne, ainsi, une relation amicale, ou il n’y a pas de mots doux», explique votre coach love. Devenir immediatement ami avec le ex est bien sauf bio pour l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser moyen s’ecouler entre les deux relations. «on doit des mois minimum, c’est la longueur d’un cycle de renouveau reel».
La notion de sas de decompression est egalement essentielle selon la coach love. «On a besoin d’un sas de decompression entre 2 histoires qui sont bien distinctes. On va pouvoir ouvrir la a et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si celle de l’amour est fermee. Cette phase permet de se preserver».
Durant une telle periode, la separation doit etre franche et totale. En pertinent, des exs ne doivent pas discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car une telle situation peut les empecher de tourner la page. «on va pouvoir croire et affirmer que l’on eprouve plus rien pour l’autre. Pourtant, si on fouille au sein d’ notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est l’eventualite, les deux exs commenceront une telle nouvelle relation en ayant i chaque fois des sentiments Afin de l’autre, cela n’est aucune l’amitie», indique Lucie Mariotti.
Il convient etre completement honnete avec soi-meme et l’autre pour rester ami avec le ex
En amour tel en amitie, il va falloir faire preuve d’honnetete. «Si on se rend compte que l’on n’arrive jamais a aller de l’avant, que l’on nourrit i nouveau http://datingmentor.org/fr/mocospace-review 1 espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il y a i chaque fois une certaine ambiguite durant la relation amicale, on doit le reconnaitre et en discuter avec son ex», explique Lucie Mariotti. «Toute nouveaute» doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.
Quelques regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. «i mon sens, il faut prendre garde a sa facon de se positionner vis-a-vis de mon mari et de la cherie ou compagne du ex. Si la relation amicale derange l’un des 2, je prefere m’evincer», revele Lucie Mariotti.
Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le vrai ! Comment faire la rencontre de ce vie (Editions Harlequin).
