Вторник, 5 ноября 2024   Подписка на обновления
Вторник, 5 ноября 2024   Подписка на обновления
Популярно
9:38, 05 июня 2019

Медики рассказали, какие ягоды самые полезные


Медики рассказали, какие ягоды самые полезные

Эксперты отмечают, что лучше всего есть те ягоды, при выращивании которых не применялись вредные вещества.

Самыми полезными ягодами медики называют бруснику и голубику, потому что они плохо культивируются, что не дает возможности для их массового производства. Об этом РИА Новости рассказал научный сотрудник отделения гастроэнтерологии ФИЦ питания и биотехники Владимир Пилипенко.

Пилипенко отметил, что клубника, которая сейчас есть на множестве прилавков, является продуктом массового производства, а это значит, что пищевая ценность этой ягоды ниже необходимого уровня, полезных веществ в ней не очень много.

Диетологи отмечают, что полезные ягоды непременно нужно есть, потому что в них содержится много фолиевой кислоты, магния, меди, селена и других микроэлементов, которые требуются организму.

Читайте нас в «Яндекс.Дзене».


Добавить комментарий

© 2024 Advert Journal
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru